Mar del Plata · Desde 2003

SQUAT GIM

Club de Entrenamiento

No miramos a los demás.
No decimos que somos diferentes.
Solo nos enfocamos en ser mejores cada día.
23 años construyendo comunidad en Mar del Plata.

23
Años de historia
Construyendo comunidad en MDP desde 2003
11K
Comunidad digital
Seguidores activos en Instagram
6
Disciplinas
Funcional, pesas, boxeo, yoga, pilates y más
2
Sedes
Centro · Chauvin (próximamente)
★★★★★
Reseñas en Google
Ver opiniones de alumnos →
Entrenamiento Funcional Musculación Boxeo Recreativo Artes Marciales Yoga Pilates 23 Años de Comunidad Entrenamiento Funcional Musculación Boxeo Recreativo Artes Marciales Yoga Pilates 23 Años de Comunidad
Lo que hacemos

SERVI
CIOS

01
🏋️

Musculación
& Pesas

Equipamiento de última generación para trabajar fuerza, hipertrofia y resistencia. Entrenadores presentes en todo momento.

02

Entrenamiento
Funcional

Entrenamiento inteligente que optimiza tu tiempo. Movimientos funcionales adaptados a tus capacidades reales.

03
🥊

Boxeo &
Artes Marciales

Clases de boxeo recreativo y artes marciales para todos los niveles. Disciplina, técnica y descarga total.

04
🧘

Yoga &
Pilates

Flexibilidad, equilibrio y conciencia corporal. El complemento perfecto para cualquier tipo de entrenamiento. Pilates próximamente.

05
🤝

Clases
Grupales

La energía del grupo que multiplica el esfuerzo. Diferentes disciplinas, un mismo objetivo: dar lo mejor.

06
🔥

Rutinas

Entrenamientos de alta intensidad por intervalos. Quemá más en menos tiempo. Rutinas diseñadas para todos los niveles.

VER RUTINAS →
"

Cada día
ser mejor.
Sin mirar
a los demás.

Squatgim · 23 años
01
Mejora constante

No competimos con nadie más que con la versión de ayer. Cada entrenamiento es una oportunidad de crecer.

02
Comunidad real

23 años de historias, de personas que se conocieron en este espacio. El gimnasio es el punto de encuentro.

03
Conocimiento aplicado

Entrenadores formados, con criterio. Cada plan respeta las capacidades individuales de cada persona.

04
Felicidad como meta

Queremos hacer algo que nos haga felices. Que te haga feliz a vos también. Eso es lo que guía cada decisión.

Estamos esperándote

HORA
RIOS

Lunes a Viernes 06:20 — 22:30  ·  Sábados 08:00 — 16:00

HORA LUN MAR MIÉ JUE VIE
BOXEO / KICK BOXING
STRETCHING / CALISTENIA
FUNCIONAL / PILATES
VER HORARIOS EN IG ↗
CHAUVIN
Próximamente

SQUAT/
CHAUVIN

El proyecto más esperado de Squatgim llega a Chauvin. Una nueva sede, la misma filosofía. Seguí los capítulos de la saga en Instagram.

01
"El Inicio"
✓ Publicado
02
"Los que se suman"
✓ Publicado
03
"¿Terminó en secreto?"
✓ Publicado
04
"No te avisamos"
🔴 En vivo
05
"Ya tiene nombre"
Próximamente
SEGUIR LA SAGA →
Desde 2012 · Cupos Limitados

ESCUELA
DE ENTRE
NADORES

Formación profesional en Preparación Física para entrenadores, profesores e instructores que quieren llevar su trabajo al siguiente nivel. 100% online + talleres presenciales en Squatgim.

01
100% Online
Acceso completo 24/7 a clases grabadas, videos y material exclusivo en plataforma virtual. Aprendé a tu ritmo.
$250.000
Efectivo · o desde 3 cuotas $104.000
MÁS COMPLETO
03
Online + Talleres
La formación más completa: plataforma online 24/7 + talleres presenciales intensivos en Squatgim con certificado.
$310.000
Efectivo · o desde 3 cuotas $130.000
02
Talleres Presenciales
Encuentros intensivos en Squatgim. 8hs teórico-prácticas + 4hs online. Certificado individual por taller.
$90.000
1 taller efectivo · 2 talleres $140.000
TALLER 1 · SAB 23 DE MAYO
Entrenamiento Funcional
Estabilidad dinámica lumbo-pélvica · Core teórico-práctico · Evaluaciones FMS · Metodología funcional · Planificación de sesiones
8HS PRÁCTICAS
4HS ONLINE
TALLER 2 · SAB 27 DE JUNIO
Fuerza & Hipertrofia
Fundamentos de la fuerza · Métodos de hipertrofia · RPE y RIR · VBT: entrenamiento por velocidad · Planificación y patrones motores
8HS PRÁCTICAS
4HS ONLINE
Los que enseñan
BALDINO
Juan Baldino
@JUANBALDINOPF ↗
Prof. Nacional de Ed. Física · Especialista UNLP · Master en Reentrenamiento Deportivo · Beca COI · Preparador Físico Selección Argentina de Beach Voley · Director Licenciatura en Gestión Deportiva UAA.
CALTABIANO
Ariel Caltabiano
@ARIELCALTABIANO ↗
Preparador Físico con trayectoria en rugby, boxeo, MMA, jiu-jitsu y deportes acuáticos. DNS Prague School · Co-dueño y coordinador de Squatgim desde 2003. Más de 20 años entrenando deportistas de alto rendimiento.
Contenido real

NUESTROS
VIDEOS

VER TODO EN INSTAGRAM →
Sistema de puntos

ENTRE
NÁ Y
SUMÁ

Cada rutina que completás suma puntos. Cuantos más días venís en la semana, más bonus ganás. Tu constancia tiene recompensa.

DÍAS/SEMANA
BASE + BONUS = TOTAL
1 DÍA
1 + 0 = 1 pt
2 DÍAS
2 + 0 = 2 pts
3 DÍAS
3 + 1 = 4 pts
4 DÍAS
4 + 2 = 6 pts
5 DÍAS
5 + 3 = 8 pts
6 DÍAS
6 + 6 = 12 pts
🟢
EMPEZANDO
0 – 4 PTS / MES
🟡
EN RACHA
5 – 11 PTS / MES
🟠
CONSTANTE
12 – 23 PTS / MES
🔴
BESTIA
24+ PTS / MES
Lo que dice la gente

RESE
ÑAS

5.0
★★★★★
EN GOOGLE
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Dónde estamos

ENCON
TRANOS

📍
Sede Centro
Moreno 2941, Mar del Plata
🕐
Horario Semanal
Lun–Vie 6:30 a 22:30 · Sáb 8 a 16
📱
WhatsApp
2234499250
✉️
Email
squatgim@gmail.com
📸
Instagram
@squatgim
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